Posilovací věž a bench press

Dá se na posilovacích věžích cvičit i oblíbený bench press?

Odpověď zní ano i ne. Ne na každé věži a na ostatních jen alternativu k tradičnímu cviku. Klasický bench press se cvičí nejčastěji na bench press lavicích, které jsou pro tento tradiční cvik nejlépe přizpůsobené. 

Jak na bench press na posilovací věži?

Ukážeme si to na věži inSPORTline ProfiGym N40, kterou pořídíte za cca 10 000 Kč.

Posilovací věž inSPORTline ProfiGym N40

Tato věž má propracovaná nastavitelná a na sobě nezávislá ramena, který nutí uživatele vyrovnávat zátěž vlastní silou (tak jako je známo u klasického bench pressu). Díky tomu dochází k rovnoměrnému posílení svalstva.

Posilovací věže  >  Novinky  >  Posilovací věž a bench press

Novinky

Všechny novinky